Lakukan Persiapan ini Sebelum Check Up

Kesehatan itu mahal harganya, tetapi ketika sakit bisa lebih mahal lagi biayanya. Karena itu, mencegah lebih baik daripada mengobati. Sebagai langkah pencegahan, medical check-up penting dilakukan guna membantu mendeteksi dini berbagai kemungkinan terdapatnya penyakit dalam tubuh, baik yang timbul dari pengaruh gaya hidup, pola makan ataupun faktor turunan (genetik) sehingga dapat dicegah dan ditindaklanjuti secepat mungkin.

Agar hasil pemeriksaan optimal dan menggambarkan kondisi tubuh sebenarnya, sebaiknya lakukan persiapan berikut ini sebelum medical check up:

- Pastikan tubuh mendapatkan asupan karbohidrat yang cukup (paling sedikit 150g/ hari) selama tiga hari sebelumnya.

- Puasa selama 12 jam dan jangan lebih dari 14 jam sebelum waktu pemeriksaan. Sebagai contoh: jika berencana periksa pukul 8 pagi, sebaiknya terakhir makan pukul 8 malam sebelumnya.

- Selama puasa: jangan merokok, tidak diperbolehkan makan apa pun termasuk permen karet, jangan minum teh, kopi, susu, atau yang lain meskipun tanpa gula. Silahkan minum air putih saja.

- Hindari berolah raga atau latihan fisik sebelum pengambilan spesimen.

- Berhenti minum obat sejak 4-24 jam sebelum pengambilan darah atau 48-72 jam sebelum penampungan urin, kecuali dokter tetap menganjurkan minum obat atau kondisi kesehatan tak memungkinkan. Informasikan obat yang Anda konsumsi kepada petugas laboratorium.

- Bila memungkinkan, lakukan pemeriksaan pada pagi hari antara pukul 07.00 – 09.00.