Agar Tetap Nyaman, Makanan dan Minuman Ini Wajib Ada untuk Persiapan Work From Home

Penting untuk menyiapkan stok makanan dan minuman agar nyaman selama menjalani work from home WFH(Dok. Shutterstock)

Demi menekan penyebaran pandemi Covid-19, pemerintah mengimbau masyarakat untuk melakukan physical distancing dan menerapkan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di beberapa kota.

Sebagai respon dari hal tersebut, banyak perusahaan dan institusi yang menerapkan kebijakan work from home (WFH).

Pada saat WFH dan karantina mandiri, tentunya kamu akan mengerjakan segala sesuatunya dari rumah. Mulai dari tidur, bekerja, memasak, hingga saatnya beristirahat kembali.

Oleh karena itu, kamu perlu mempersiapkan berbagai kebutuhan untuk beberapa minggu ke depan, termasuk makanan dan minuman agar kamu lebih nyaman selama menjalani WFH.

Adapun berikut adalah makanan dan minuman yang wajib ada untuk persiapan work from home.

1. Buah-buahan

Buah-buahan adalah makanan esensial selama kamu menjalani WFH. Selain untuk memelihara kesehatan, nutrisi yang terkandung pada buah bermanfaat untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

Kamu bisa memilih buah-buahan yang dapat bertahan lama di lemari es seperti jeruk dan apel. Santaplah buah-buahan selagi bekerja agar tubuh tetap bugar sepanjang hari.

2. Makanan beku

Selama menjalani WFH, ada baiknya kamu menyiapkan stok makanan beku atau frozen food. Makanan ini dapat dimasak dalam waktu singkat atau sekedar dipanaskan sebelum disantap. Pastinya akan jadi pilihan makanan praktis untuk kamu yang tetap sibuk selama WFH.

3. Madu

Tak hanya rasanya yang manis, madu pun bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Melansir Kompas.id (26/2/2018), kandungan antioksidan dan antibakteri yang ada di dalam madu bermanfaat untuk meningkatkan sistem pencernaan dan melawan berbagai penyakit.

Siapkan beberapa stok madu asli yang bisa kamu nikmati langsung atau dicampur dengan berbagai minuman seperti susu dan teh.

4. Kopi

Kala rasa suntuk dan kantuk mendera, tentu kopi jadi salah satu hal yang terbesit di dalam pikiran kita. Oleh karenanya, kamu perlu menyiapkan stok kopi di rumah selama menjalankan WFH.

Banyak macam kopi yang bisa kamu dapatkan secara daring. Mulai dari kopi bubuk, kopi susu, hingga kopi 1 liter yang saat ini sedang populer di kalangan anak-anak muda.

Kamu bisa penuhi semua kebutuhan Ramadan di Tokopedia. Selain berbagai promo selama Ramadan, Tokopedia juga menghadirkan banyak hadiah dan berbagai penawaran menarik selama 1 April - 13 Mei 2020!

Agar belanja online di Tokopedia semakin praktis, jangan lupa top-up Ovo kamu ya!

Namanya Disebut dalam Sidang Kasus Chromebook, Agustina: Saya Tak Pernah Menerima Apa Pun

Mantan Menpora Dito Ariotedjo Digugat Cerai Kirana Riskyana

Resmi! FIFA Batalkan 3 Kemenangan Timnas Malaysia di Uji Coba Imbas Skandal Naturalisasi

Mendagri Minta Gubernur Tetapkan Upah Minimum 2026 Paling Lambat 24 Desember

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Apresiasi Spesial

Syarat dan ketentuan

Definisi
- Apresiasi Spesial adalah fitur dukungan dari pembaca kepada KOMPAS.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
- Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
Penggunaan kontribusi
- Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
- KOMPAS.com tidak berkewajiban memberikan laporan penggunaan dana secara individual kepada setiap kontributor.
Pesan & Komentar
- Pembaca dapat menyertakan pesan singkat bersama kontribusi.
- Pesan dalam kolom komentar akan melewati kurasi tim KOMPAS.com
- Pesan yang bersifat ofensif, diskriminatif, mengandung ujaran kebencian, atau melanggar hukum dapat dihapus oleh KOMPAS.com tanpa pemberitahuan.
Hak & Batasan
- Apresiasi Spesial tidak dapat dianggap sebagai langganan, iklan, investasi, atau kontrak kerja sama komersial.
- Kontribusi yang sudah dilakukan tidak dapat dikembalikan (non-refundable).
- KOMPAS.com berhak menutup atau menonaktifkan fitur ini sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
Privasi & Data
- Data pribadi kontributor akan diperlakukan sesuai dengan kebijakan privasi KOMPAS.com.
- Informasi pembayaran diproses oleh penyedia layanan pihak ketiga sesuai dengan standar keamanan yang berlaku.
Pernyataan
- Dengan menggunakan Apresiasi Spesial, pembaca dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui syarat & ketentuan ini.
Batasan tanggung jawab
- KOMPAS.com tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung maupun tidak langsung yang timbul akibat penggunaan fitur ini.
- Kontribusi tidak menciptakan hubungan kerja, kemitraan maupun kewajiban kontraktual lain antara Kontributor dan KOMPAS.com