Agar Tetap Konsentrasi Saat "Deadline"

Memandangi foto pacar baru akan mengaktifkan bagian otak yang dikaitkan dengan kesenangan, penghargaan, perhatian, dan motivasi.(READERS DIGEST)

KOMPAS.com — Saat waktu semakin sempit, sedangkan masih banyak pekerjaan yang belum terselesaikan, perhatian kadang menjadi buyar. Anda perlu mengendalikan kembali pikiran agar semua pekerjaan di kantor selesai tepat waktu sesuai deadline.

Kalau Anda kesulitan berkonsentrasi, tetapi deadline pekerjaan di depan mata, simak kiatnya:

* Meja kerja yang nyaman
Buat meja kerja senyaman mungkin. Apa pun caranya, ciptakan suasana nyaman yang menambah semangat. Jika memajang foto liburan bersama sahabat, keluarga, atau pasangan bisa membangkitkan semangat Anda, lakukan saja.

Namun, ada hal-hal yang juga harus dihindari, seperti makan siang di meja makan. Saat Anda kembali ke meja kerja, fokuskan pikiran pada pekerjaan. Kirimkan sinyal ke otak bahwa Anda sedang bekerja, bukan sedang atau ingin makan.

* Cari pengaruh baik
Bekerjalah di dekat rekan kerja yang berkonsentrasi tinggi. Cara ini akan memotivasi Anda untuk menyamai kinerjanya. Contoh yang baik akan memberikan dampak yang baik pula. Anda menjadi lebih terpicu menyelesaikan pekerjaan Anda.

* Pasang target
Pasang target, kapan pekerjaan harus selesai. Apalagi jika Anda termasuk orang yang perlu stimulasi untuk menyelesaikan pekerjaan. Buat target berdasarkan jam. Misalnya, jam berapa Anda harus menyelesaikan presentasi. Jika berhasil, berikan hadiah untuk diri sendiri.

(Majalah Chic/Bestari)

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang

Identitas Sopir Livina yang Senggolan dengan Innova Terungkap, Bakal Dimintai Keterangan

Hasil Udinese Vs Como 0-0: Tren Kemenangan Lariani di Serie A Berakhir

Petambak Indramayu Bawa 3 Karung Uang Koin untuk Bupati Lucky Hakim, Buntut Rusaknya Fasilitas Alun-alun

Detik-detik Plafon Gate 7 Terminal 3 Soekarno-Hatta Bocor hingga Jebol Saat Hujan

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Apresiasi Spesial

Syarat dan ketentuan

Definisi
- Apresiasi Spesial adalah fitur dukungan dari pembaca kepada KOMPAS.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
- Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
Penggunaan kontribusi
- Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
- KOMPAS.com tidak berkewajiban memberikan laporan penggunaan dana secara individual kepada setiap kontributor.
Pesan & Komentar
- Pembaca dapat menyertakan pesan singkat bersama kontribusi.
- Pesan dalam kolom komentar akan melewati kurasi tim KOMPAS.com
- Pesan yang bersifat ofensif, diskriminatif, mengandung ujaran kebencian, atau melanggar hukum dapat dihapus oleh KOMPAS.com tanpa pemberitahuan.
Hak & Batasan
- Apresiasi Spesial tidak dapat dianggap sebagai langganan, iklan, investasi, atau kontrak kerja sama komersial.
- Kontribusi yang sudah dilakukan tidak dapat dikembalikan (non-refundable).
- KOMPAS.com berhak menutup atau menonaktifkan fitur ini sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
Privasi & Data
- Data pribadi kontributor akan diperlakukan sesuai dengan kebijakan privasi KOMPAS.com.
- Informasi pembayaran diproses oleh penyedia layanan pihak ketiga sesuai dengan standar keamanan yang berlaku.
Pernyataan
- Dengan menggunakan Apresiasi Spesial, pembaca dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui syarat & ketentuan ini.
Batasan tanggung jawab
- KOMPAS.com tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung maupun tidak langsung yang timbul akibat penggunaan fitur ini.
- Kontribusi tidak menciptakan hubungan kerja, kemitraan maupun kewajiban kontraktual lain antara Kontributor dan KOMPAS.com