Jaga Produktivitas dengan Coffee Break Hemat Pakai Promo Spesial BRI

Promo BRI di JCO. (Dok. BRI)

KOMPAS.com – Pernahkah kamu merasa lemas dan kurang bersemangat saat bekerja di sore hari atau sekitar pukul 15.00? Rasanya hanya ingin segera pulang atau menutup laptop daripada menyelesaikan tugas.

Ternyata, ada penjelasan ilmiah di balik kondisi yang dikenal sebagai "afternoon slump" atau penurunan energi pada sore hari tersebut.

Tubuh manusia memiliki ritme sirkadian atau jam biologis internal yang mengatur siklus waspada dan mengantuk. Biasanya, titik terendah dari siklus waspada terjadi sekitar 12 jam setelah tidur atau antara pukul 14.00 dan 17.00, sebagaimana dikutip dari laman National Sleep Foundation.

Sementara, dikutip dari Healthline, Rabu (30/3/2022), orang dewasa mencapai fase paling lelah dalam sehari pada pukul 02.00-04.00 dan pukul 13.00-15.00.

Jadi, bila kamu diserang kantuk pada sore atau waktu-waktu tersebut, jangan paksakan tubuh untuk terus bekerja. Sebaliknya, ambillah jeda sejenak untuk beristirahat.

Studi Slack yang dimuat CNBC, Kamis (14/12/2023), menunjukkan bahwa beristirahat singkat saat bekerja, meski hanya lima menit, dapat meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan.

"Beristirahat singkat, misalnya antara pukul 14.30 dan 14.45, dapat membantu membangunkan otak dan mengubah lelah menjadi semangat untuk produktif. Mengalihkan perhatian dari pekerjaan, meskipun hanya beberapa menit, dapat mencegah kebosanan dan membantu pulih dari stres yang muncul sepanjang hari," ujar Wakil Presiden Senior Penelitian dan Analisis di Slack, Christina Janzer.

Istirahat singkat pada sore hari tak lengkap tanpa kudapan dan minuman penyegar. Nah, mumpung ada promo “JCO Buy 1 Dozen Donut Get 1 Box Coffee Drip”, jadikan momen coffee break kamu semakin nikmat dengan donat dan kopi lezat.

Promo spesial BRI di JCO berlaku untuk metode pembayaran QRIS di BRImo, Debit BRI, dan Kartu Kredit BRI mulai 1–31 Mei 2024. Kamu bisa mendapatkan 1 kotak kopi drip gratis untuk pembelian 1 lusin donat JCO.

BRImo sendiri adalah mobile banking dari BRI yang memudahkan nasabah dalam melakukan berbagai transaksi keuangan atau perbankan, termasuk pembukaan rekening dan pembayaran di merchant rekanan, seperti JCO, melalui EDC BRI.

Jika belum memiliki rekening BRI, kamu bisa membukanya lewat BRImo, lho! Jadi, tunggu apa lagi? Segera unduh aplikasi tersebut melalui Play Store, App Store, atau AppGallery. Nikmati segala kemudahan transaksi keuangan dan perbankan, serta promo menarik lain dari BRI.

Apabila belum memiliki rekening Tabungan BRI kamu bisa membukanya sekarang via BRImo karena #TabunganBRIPasBuatmu!

Yuk, nikmati coffee break dengan donat JCO dan secangkir kopi. Jangan lupa pakai promo dari BRI agar hemat. Klik tautan ini untuk mendapatkan informasi mengenai promo “JCO Buy 1 Dozen Donut Get 1 Box Coffee Drip”.

#EDCBRI #PakeBRIAja #MudahTransaksi #PromoBRI #MerchantBRI #DebitBRI #KartuKreditBRI #QRISBRImo #DiskonBRI #PromoMerchantBRI #PromoMerchant #TabunganBRI #EDCBRIKeren #PotonganBRI

Jaksa Kejati Banten Ditahan Kejati Jabar Usai Diduga Jual Aset Sitaan Kasus KSP Pandawa

Ekonom: BBM Nonsubsidi Naik agar Konsumen Menengah Atas Beralih ke EV

BNI Pastikan Dana Jemaat Aek Nabara Rp 28 Miliar Dikembalikan Pekan Ini

Dikritik MUI, Pramono Janji Perbaiki Pemusnahan Ikan Sapu-sapu Dikubur Hidup-hidup

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Apresiasi Spesial

Syarat dan ketentuan

Definisi
- Apresiasi Spesial adalah fitur dukungan dari pembaca kepada KOMPAS.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
- Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
Penggunaan kontribusi
- Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
- KOMPAS.com tidak berkewajiban memberikan laporan penggunaan dana secara individual kepada setiap kontributor.
Pesan & Komentar
- Pembaca dapat menyertakan pesan singkat bersama kontribusi.
- Pesan dalam kolom komentar akan melewati kurasi tim KOMPAS.com
- Pesan yang bersifat ofensif, diskriminatif, mengandung ujaran kebencian, atau melanggar hukum dapat dihapus oleh KOMPAS.com tanpa pemberitahuan.
Hak & Batasan
- Apresiasi Spesial tidak dapat dianggap sebagai langganan, iklan, investasi, atau kontrak kerja sama komersial.
- Kontribusi yang sudah dilakukan tidak dapat dikembalikan (non-refundable).
- KOMPAS.com berhak menutup atau menonaktifkan fitur ini sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
Privasi & Data
- Data pribadi kontributor akan diperlakukan sesuai dengan kebijakan privasi KOMPAS.com.
- Informasi pembayaran diproses oleh penyedia layanan pihak ketiga sesuai dengan standar keamanan yang berlaku.
Pernyataan
- Dengan menggunakan Apresiasi Spesial, pembaca dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui syarat & ketentuan ini.
Batasan tanggung jawab
- KOMPAS.com tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung maupun tidak langsung yang timbul akibat penggunaan fitur ini.
- Kontribusi tidak menciptakan hubungan kerja, kemitraan maupun kewajiban kontraktual lain antara Kontributor dan KOMPAS.com