Dukung Kesehatan Mental Para Ibu, Haloibu Gelar “Lingkaran Ibu: A Mother’s Circle”

KOMPAS.com - Dalam rangka memperingati Hari Ibu Nasional 2024, platform yang mengedepankan kesehatan mental ibu, Haloibu, menyelenggarakan acara Lingkaran Ibu: A Mother’s Circle.

Acara hasil kerja sama Haloibu dengan KisFM itu diadakan di Hutan Kota by Plataran, Jakarta Pusat, Minggu (15/12/2024).

Lingkaran Ibu: A Mother’s Circle digelar untuk menciptakan ruang aman untuk para ibu agar dapat saling berbagi cerita, menyalurkan kreativitas, dan mendapatkan dukungan emosional.

Kegiatan itu juga diadakan untuk meningkatkan kesadaran mengenai pentingnya kesehatan mental ibu di Indonesia.

Isu kesehatan mental untuk para ibu di Indonesia sendiri memang semakin mendapat perhatian penting dalam beberapa tahun terakhir.

Untuk diketahui, berdasarkan data Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), terdapat sekitar 57 persen ibu di Indonesia yang mengalami gejala baby blues atau depresi pasca-melahirkan, 

Hal itu sering kali disebabkan oleh kurangnya akses terhadap layanan kesehatan mental yang memadai.

Maka dari itu, Haloibu berupaya menghadirkan acara yang tidak hanya memberikan pengetahuan dan edukasi, tetapi juga dukungan praktis bagi ibu yang sedang berjuang dengan kesehatan mentalnya.

Lingkaran Ibu: A Mother’s Circle adalah sebuah langkah konkret dalam menciptakan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental ibu dan memberikan dukungan yang sangat dibutuhkan oleh banyak ibu di Indonesia.

Dalam acara itu, para ibu merasakan langsung bagaimana sebuah komunitas yang suportif dapat memberi dampak positif bagi kesehatan mental mereka.

Hadirkan sejumlah rangkaian kegiatan

Lingkaran Ibu: A Mother’s Circle diawali dengan Sesi Lingkaran Ibu. Pada sesi ini, para peserta diminta untuk duduk melingkar dan berbagi pengalaman tentang perjalanan mereka sebagai ibu.

Sesi tersebut bertujuan untuk menciptakan ruang yang aman dan penuh empati agar setiap ibu merasa didengar dan dipahami.

Tidak hanya itu, peserta juga diajak untuk menyalurkan kreativitas mereka melalui Sesi Crafting yang dipandu oleh pengrajin lokal Kitty Manu.

Kegiatan tersebut diadakan untuk memberikan terapi kreatif yang dapat membantu relaksasi dan memperkuat rasa percaya diri.

Acara dilanjutkan dengan latihan menulis surat untuk diri sendiri sebagai refleksi peningkatan rasa cinta diri.

Kemudian, ada sesi pelatihan bersama life coach sekaligus Pendiri Haloibu Ashtra Dymach. Pada sesi ini, ia memberikan panduan praktis bagi ibu-ibu untuk menjaga kesejahteraan mental dalam keseharian.

Sebagai penutup, acara menghadirkan Sound Bath Healing, sebuah sesi relaksasi yang memanfaatkan terapi suara untuk menenangkan pikiran dan tubuh.

“Melalui kegiatan ini (Lingkaran Ibu), kami ingin memberikan ruang aman agar ibu-ibu dapat merawat diri mereka sendiri, berbagi, dan saling mendukung dalam perjalanan mereka. Kesehatan mental dan peran ibu adalah dua hal yang sangat erat kaitannya, tapi sering kali terabaikan dalam percakapan sehari-hari,” ujar Ashtra dalam siaran pers yang diterima Kompas.com, Rabu (18/12/2024).

Dalam acara tersebut, KisFM turut berperan penting dalam mempromosikan Lingkaran Ibu melalui saluran radio dan media sosial mereka.

Program Director KisFM Siti Annisa mengatakan, promosi dilakukan untuk membantu menjangkau lebih banyak ibu di seluruh Indonesia.

“Kami merasa bangga bisa berkolaborasi dengan Haloibu dalam acara ini. Mengangkat tema kesehatan mental ibu adalah langkah penting untuk menciptakan komunitas yang lebih peduli dan mendukung kesejahteraan para ibu,” kata Siti.

Sementara itu, Marketing Communication Manager Hutan Kota by Plataran Valerie menjelaskan bahwa pihaknya mendukung kegiatan Lingkaran Ibu dengan menyediakan lingkungan yang nyaman dan harmonis .

“Kami sangat mendukung inisiatif ini dan percaya bahwa lingkungan yang tenang dan penuh dukungan sangat penting dalam membantu ibu-ibu untuk menjaga kesehatan mental mereka,” jelas Valerie.